운동하고 5만 원 받는 <튼튼머니>

 

 건강을 유지하는 것은 현대 사회에서 매우 중요한 과제가 되었습니다. 하지만 운동을 꾸준히 하는 것은 많은 사람들에게 어려운 일로 다가옵니다. 이를 격려하기 위해 다양한 프로그램들이 존재하는데, 그 중 하나가 '튼튼머니'입니다.

 

 튼튼머니는 스포츠 활동을 통해 포인트를 적립하고, 이를 다양한 용도로 사용할 수 있게 해주는 스포츠 복지 서비스입니다. 이 글에서는 튼튼머니가 무엇인지, 어떻게 적립하고 사용하는지, 그리고 그 혜택에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

튼튼머니 소개

 튼튼머니는 스포츠 활동에 참여한 후 이를 인증하면 포인트를 지급받을 수 있는 서비스입니다. 이 포인트는 스포츠용품 구매, 스포츠시설 등록, 약국과 병원 등 다양한 곳에서 사용할 수 있습니다. 한 사람당 연간 최대 5만 원까지 받을 수 있으며, 11세 이상 대한민국 국민이라면 누구나 참여할 수 있습니다. 이는 국민의 체력 증진과 건강 관리를 돕기 위한 정부의 노력 중 하나입니다.

 

• 1인당 연간 최대 5만 원
• 11세 이상 대한민국 국민 참여 가능

 

튼튼머니

 

 

튼튼머니 적립 및 사용 방법

 튼튼머니를 적립하기 위해서는 먼저 '국민체력 100' 홈페이지에 회원가입을 해야 합니다. 그 후 전국의 튼튼머니 인증시설에서 운동을 하고, 운동 시작과 종료 시 스마트폰으로 QR코드를 찍어 인증하면 됩니다. 운동 시간은 최소 30분 이상이어야 하며, 한 번에 1,000포인트씩 일주일에 최대 세 번까지 적립할 수 있습니다. 연간 최대 40회까지 인증이 가능하며, 최대 5만 포인트를 적립할 수 있습니다.

 

 적립된 포인트는 스포츠상품권으로 전환해 사용할 수 있습니다. 이를 위해 'Zmap' 앱을 다운로드한 후 '제로페이 포인트 조회/전환' 메뉴를 통해 전환 신청을 하면 됩니다. 포인트 적립 기간은 2024년 11월 30일까지이며, 전환 기간은 12월 20일까지입니다. 포인트는 적립된 해에 사용하지 않으면 소멸되므로, 그때그때 상품권으로 전환해 두는 것이 좋습니다. 전환된 상품권은 5년간 사용할 수 있습니다.

 

• '국민체력 100' 홈페이지에 회원가입
• 전국의 튼튼머니 인증시설에서 운동하기
• 운동 시작과 종료 시 스마트폰으로 QR코드를 찍어 인증하기
• 운동 시간은 최소 30분 이상
• 한 번에 1,000포인트씩 일주일에 최대 세 번까지 적립 가능
• 연간 최대 40회까지 인증이 가능하며, 최대 5만 포인트 적립
• 적립된 포인트는 스포츠상품권으로 전환해 사용
• 'Zmap' 앱을 다운로드한 후 '제로페이 포인트 조회/전환' 메뉴를 통해 전환 신청

 

튼튼머니의 추가 적립 방법과 혜택

 운동을 통해 직접 포인트를 적립하는 것 외에도 다양한 방법으로 추가 포인트를 받을 수 있습니다. 먼저, 국민체력 100 홈페이지에 회원가입을 하면 1,000포인트를 받을 수 있습니다. 또한, 전국 74개의 국민체력인증센터에서 체력 측정을 하면 최대 6,000포인트(2회)를 적립할 수 있으며, 국민체력 100 건강체력기준을 달성하면 2,000포인트가 지급됩니다. 이 외에도 운동 애플리케이션과 연계한 챌린지 등 특별 이벤트를 통해 포인트를 쌓을 수 있습니다. 국민체력인증센터는 국가가 지정한 공인 인증 기관으로, 체력 측정, 평가, 운동 처방 및 체력 인증을 공식적으로 수행합니다. 전국의 국민체력인증센터는 국민체력100 홈페이지에서 '체력인증센터 찾기' 메뉴를 통해 쉽게 찾을 수 있습니다. 11세에서 14세의 경우에는 국민체력100 홈페이지에서 튼튼머니를 문화상품권으로 전환해 사용할 수 있습니다.

 

• 국민체력100 홈페이지에 회원가입 하면 1,000포인트
• 전국 74개의 국민체력인증센터에서 체력 측정을 하면 최대 6,000포인트(2회)를 적립
• 국민체력 100 건강체력기준을 달성하면 2,000포인트 지급

 

튼튼머니 혜택

 

 

 튼튼머니는 운동을 통해 건강을 유지하면서 동시에 경제적인 혜택을 받을 수 있는 훌륭한 서비스입니다. 국민체력 100 홈페이지에 가입하고, 정기적으로 운동을 하며 포인트를 적립하면, 다양한 스포츠용품 구매와 의료 서비스 이용에 큰 도움이 됩니다. 특히, 운동을 꾸준히 할 동기부여가 필요한 분들에게는 큰 혜택이 될 것입니다. 튼튼머니를 통해 건강한 삶을 유지하고, 경제적인 혜택도 놓치지 마세요.

 

 이 글을 통해 튼튼머니의 모든 혜택과 활용 방법을 알아보셨다면, 이제 직접 참여해 보세요. 건강과 혜택을 동시에 누릴 수 있는 기회를 놓치지 마시길 바랍니다.

 

튼튼머니 소개