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경추 베개 TOP3 | 경추 통증 완화하는 법
안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리의 일상생활에서 매우 중요한 역할을 하는 경추에 대해 자세히 알아보겠습니다. 경추는 목뼈를 의미하며, 목의 움직임과 머리의 지지를 담당합니다. 많은 사람들이 경추 건강에 대해 관심을 가지고 있는데요, 이번 글에서는 경추의 중요성, 경추와 관련된 주요 질환, 그리고 예방과 관리 방법에 대해 심도 있게 다뤄보겠습니다. 경추의 중요성 경추는 척추의 일부로, 총 7개의 뼈(C1~C7)로 구성되어 있습니다. 이 뼈들은 두개골과 흉추를 연결하며, 목의 유연성과 지지력을 제공합니다. 경추는 다음과 같은 중요한 기능을 담당합니다: 머리 지지 : 경추는 머리의 무게를 지탱하며, 목과 머리의 움직임을 가능하게 합니다. 신경 보호 : 경추는 척수와 신경을 보호하는 역할을 합니다. ..
2024. 7. 18. 01:22